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我们都要求孕早期的准妈妈最好饮食清淡又要有营养的，但是对于吃货妈妈来说，这可是多么的煎熬啊，下面小编推荐美味的孕早期食谱来满足下小小的口欲。

芝麻糖

孕早期是受精卵着床和胎盘形成的时期。此外，胎儿的基本骨骼和基础肌肉也在此时形成。芝麻、松仁、红豆、青梅、杏、大豆等都是有助激素生成的食物。

材料:野芝麻1杯*，黑芝麻1杯，白芝麻1杯，核桃4~5个，食用油适量，糖浆(蜂蜜1杯、白糖2/3杯、盐少许)

做法:

1、将黑芝麻和野芝麻洗净，沥干后放在无油的锅里翻炒后备用;白芝麻去皮后也用同样的方法炒好。

2、汤锅中放人蜂蜜、白糖、盐慢慢烧开，待白糖变得透明后倒人另一个炒锅中，不要让糖浆变硬。

3、将1倒入2中，立即进行搅拌，再倒入涂上一层油的保鲜膜上，之后再盖上一层保鲜膜，并用擀面杖擀成薄饼。揭开保鲜膜后切成小块。